体調管理を考える「健康は金で買えない汗で買う」【広報担当のARGな日々】2016-12-06(Tue)

ARG広報の鎌倉です。

家に戻ると区から検診のお知らせが来ていました。
婦人科の無料検診、やっぱり受けたいですね。

昨年までは組織に所属していたので、健康診断は毎年受けていました。

いまはフリーなので、自分で意識して検診を受けたり、健康管理をしないといけません。

ジムに通おうかと思ったのですが、ARGの仕事は出張も多いので、お金の無駄かとも思っています。

やっぱりお金をかけるよりも、ウォーキングとかランニングとかお金をかけずにできることからやったほうがよいですね。

鳥取県境港市にもウォーキングコースがあります。

その看板に「健康は金で買えない汗で買う」という鳥取県の「健康川柳集」特別賞の作品の紹介とともに、ウォーキングのマップが看板になっておりました。

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心に刺さる一言だ。

やはり汗をかかないといけないと、心に誓いました。

境港市での案件で現地に行き、このウォーキングルートを歩くことを次の目標としよう。